【最難減大脾都能輕鬆瘦】
坊間有唔少減肥秘笈或者大家都會跟住黎做, 節食減肥係我最反對, 節食只係換來一時既輕磅, 但一D都唔長遠... 而做運動係我認為最好最有效既方法, 不過就要堅持, 唔係做一日半日運動就可以即刻瘦!
雖然我會做運動, 但... 但大腿真真好難減! 尤其大腿內側好少用到, 加上我兩條腿, 又粗又多脂肪, 貼身裙我一定唔會著, 著左即刻變啤梨身型 ⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ 即係上身較窄; 臀部大腿較為圓潤... 所以我去左做 #CoolSculpting冷凍溶脂 減大腿, 話咁易就可以定位減走22%脂肪, 脂肪細胞自然排走, 完全非入侵又唔傷身! 為左有更好既效果, 我仲配合埋修大腿運動, 捉緊修身時機, 實行多管齊下達致最佳觀感 (≧▽≦)/~ 超開心呢~ 依家已經無左大腿內側兩舊肉啦, 行路時唔需要膽心會左右互磨(^_^;) 行起路上黎都輕鬆自在d~ 全靠CoolSculpting幫我飛甩肥膏!
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*購買後10天內會發出SMS有關禮物安排
*介紹人編號優惠不可與其他優惠同時使用
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師:養生療癒的經絡瑜珈】 線上課程募資開始囉! ►https://hahow.in/cr/katiendrho 瑜珈體位法搭配經絡延展,可以達到自身穴位按摩、氣血導引的效果,進而改善身體上的不適!再搭配呼吸調息、強化鍛煉身體不同部位肌群,讓我們從最基本的觀念開始扎根,使小病不用...
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坊間有唔少減肥秘笈或者大家都會跟住黎做, 節食減肥係我最反對, 節食只係換來一時既輕磅, 但一D都唔長遠... 而做運動係我認為最好最有效既方法, 不過就要堅持, 唔係做一日半日運動就可以即刻瘦!
雖然我會做運動, 但... 但大腿真真好難減! 尤其大腿內側好少用到, 加上我兩條腿, 又粗又多脂肪, 貼身裙我一定唔會著, 著左即刻變啤梨身型 ⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ 即係上身較窄; 臀部大腿較為圓潤... 所以我去左做 #CoolSculpting冷凍溶脂 減大腿, 話咁易就可以定位減走22%脂肪, 脂肪細胞自然排走, 完全非入侵又唔傷身! 為左有更好既效果, 我仲配合埋修大腿運動, 捉緊修身時機, 實行多管齊下達致最佳觀感 (≧▽≦)/~ 超開心呢~ 依家已經無左大腿內側兩舊肉啦, 行路時唔需要膽心會左右互磨(^_^;) 行起路上黎都輕鬆自在d~ 全靠CoolSculpting幫我飛甩肥膏!
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減大脾 內側 在 Dai Wing Facebook 的最讚貼文
😍【從未諗過可以咁樣減大脾!】#一次即減 #9.7cm #NoPain唔等如NoGain
冬天走左之後 我意識到自己無得再用厚厚既裙👗遮住我對肥豬脾🐷 其實依排我已經好勤力去做運動減肥💦 NO PAIN NO GAIN呀嘛! 但係下身永遠都係重災區 點瘦都瘦唔到🤦🏼♀...
所以我就去左DR REBORN試做佢地既👉🏻三段式塑身方案👈🏻聽講訓住減😴 只要做齊3個療程就可以輕鬆踢走大脾肥肉!
(👏🏻大成功!) 從未無諗過咁樣都可以減到大脾!做足3項療程只需大概2個鐘就即時減9.7cm 大腿內側既肉肉明顯變結實 沒有一坨肥肉既感覺!😍😍❤ 一個如此大既鼓勵 我會繼續比心機架啦💪🏻!
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減大脾 內側 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師:養生療癒的經絡瑜珈】
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瑜珈體位法搭配經絡延展,可以達到自身穴位按摩、氣血導引的效果,進而改善身體上的不適!再搭配呼吸調息、強化鍛煉身體不同部位肌群,讓我們從最基本的觀念開始扎根,使小病不用看醫生,學會自我照顧!
▌八個單元,共 240 分鐘的練習。
以基礎瑜珈動作的剖析為你的練習扎根,再延伸至流動序列,並搭配雙人練習與牆瑜珈、輔具運用等練習。分成四季節氣養生、頸部放鬆穴位按摩、舒眠安神緩解腰痠背痛、暖宮開髖生理期舒緩瑜珈。
🌸 春季:肝膽經,鍛鍊側腰、腿外側
🌹 初夏:心小腸經,舒緩肩、頸、上背
🌺 長夏:脾胃經,緩減腹肌、大腿前側等僵硬痠痛
🍁 秋季:肺大腸經,順開手內側、肩膀前側氣血
❄️ 冬季:腎膀胱經,舒緩全身後側、鼠蹊腿內側
如果你想把瑜珈自在帶入你的每一天,對症下藥改善你的身體問題,這是一門初學者也能輕鬆理解的經絡瑜珈線上課程。進階練習者可以更了解正位,在正確的體位練習中,結合節氣的變化,讓中醫瑜伽養生不再遙不可及。
▲ 5/6-6/4 募資期間購買課程均可獲得:
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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